Tips Cara langsing Alami Dengan Food Combining

Tips Cara langsing Alami Dengan Food Combining. Berbeda dengan diet pada umumnya yang memaksakan penggunanya untuk menyesuaikan dirinya dengan pola aturan yang sudah ditetapkan, maka diet cmbining ini justru malah kebalikannya, yakni memberikan penawaran pola makan yang disesuaikan dengan kerja alami pada sistem pencernaan yang dimiliki oleh manusia.

Tips Cara langsing Alami Dengan Food Combining
Tips Cara langsing Alami Dengan Food Combining

Diet ini tidak membatasi jumlah asupan makanan yang dikonsumsi. Dengan adanya pola diet ini, maka penyerapan nutrisi yang masuk ke dalam tubuh akan bisa menjadi lebih efektif dan tidak akan menyebabkan timbulnya masalah pencernaan.

Tips Cara langsing Alami Dengan Food Combining

Food combining merupakan pola diet yang dilakukan dengan cara menyesuaikan atau mengimbangkan pola makan anda dengan sistem kerja alami yang terdapat pada sistem pencernaan manusianya. Diet ini dicetuskan oleh seorang ilmuwan yang bekerja sebagai seorang dokter dari Amerika Serikat. Akhirnya sekarang ini pola tersebut banyak dikembangkan di negara-negara lainnya.

Walaupun diet ini agaknya lebih bebas, akan tetap saja ada beberapa hal yang masih perlu untuk dipahami. Dalam food combining anda harus mengenali siklus biologis yang terdapat di dalam tubuh anda, sehingga tidak akan salah saat memilih makanan. Pada umumnya tubuh anda terdiri dari tiga siklus utama. Siklus pertama yaitu berlangsung antara rentang waktu pukul 4 pagi hingga mencapai pukul 12 siang. Pada jam-jam tersebut tubuh anda sedang melakukan proses pembuangan sisa-sisa makanan yang sudah tidak dibutuhkan lagi oleh tubuh anda. Kemudian siklus kedua berlangsung sekitar pukul 12 siang sampai pukul 21 malam, yaitu masa mencerna makanan yang masuk pada tubuh. Siklus terakhir pada pukul 21 malam hingga pukul 4 pagi, yaitu saat dimana jual smart detox jakarta tubuh akan mengolah mencerna, dan menyerap sari-sari makanan yang sangat diperlukan oleh tubuh anda.

Terkadang sudah menjadi kebiasaan yang umum untuk mencuci mulut setelah makan. Jika bisa usahakanlah untuk memberikan jeda waktu, setidaknya minimal selama setengah jam. Sebab dengan mengkonsumsi makanan pokok yang disertai dengan makanan pencuci mulut jika dilakukan secara bersamaan wajtunya, maka akan meningkatkan jumlah kadar gula dalam tubuh anda, yang nantinya dapat mejadikan tubuh menjadi gemuk.

Hindari makanan yang mengandung banyak lemak jenuh di dalamnya, sebab lemak yang dalam jumlah banyak akan susah dalam proses pembakarannya. Selain itu juga, dengan adanya lemak yang bertumpuk akan menjadikan tubuh anda menjadi bergelambir. Seiring dengan berjalannya waktu banyak sekali restauran yang menyajikan beragam menu masakan yang banyak mengandung lemah jenuh.

Semoga Tips Cara langsing Alami Dengan Food Combining di atas bisa bermanfaat bagi anda, selamat mencoba ya dengan manfaat smart detox jakarta..

Hit Enter